查看相关文章
入梅标准是连续5日平均气温超过22℃,有4天为雨天才算是入梅。
我国传统方法上,入梅和出梅的确定是根据节气结合干支来推算的。按照历法规定,芒种后逢第一个丙日为入梅,小暑后逢第一个未日为出梅。如果芒种当天的天干为丙,则将该日定为入梅,小暑当日地支为未,则将该日定为出梅。
提醒
梅雨季节,由于天气高温闷热,湿气过大,身体易多发疾病,尤其是老年人,做好梅雨季节的身体养生很重要。
避免外在潮湿伤身 梅雨季节里,雨量比较大,空气潮湿。要尽量少在潮湿的地方逗留,可以在家里较潮湿的地方放置一些干燥剂,要多通风,保持室内湿度适中。阴雨时最好关闭门窗,等到天晴后及时打开门窗,保持空气流通以祛除湿气。出游时不要坐在阴冷潮湿的地方,要尽量避免在阴湿的地方呆太久的时间。
多吃利尿化湿的食物,雨季时,可以多吃一些健脾化湿的食物,如扁豆、薏仁、冬瓜等,这些食物都能够起到利尿除湿的作用,有利于排出身体的毒素,减轻肾脏负担。但要切记,不宜食用过量的生冷、油腻食物,以免伤脾胃。必要时可服用健脾化湿药物,如藿香正气水、保和丸等。
温馨提示:微信搜索公众号【杭州本地灵】,关注后在对话框回复【天气】即可获取杭州重要节假日天气,特殊天气预报等内容。
相关文章
2023杭州余杭亚运文旅消费券(发放时间+使用方式+发放额度) 杭州第十二次阶梯摇号(资格条件+报名时间+报名方式+指标数量) 杭州亚运会哪些项目在绍兴 杭州凌霄花赏花地点2023 杭州出梅是什么时候2023 杭州河翠云筑人才共有产权保障住房试点配售 杭州入梅时间2023 浙江高考成绩什么时候发短信2023 杭州退休人员各类补贴2023 杭州退休人员高温补贴标准2023