上海森林越野半程马拉松2023(时间+路线图+报名)

首届长三角共青森林体育嘉年华2023易跑•森林越野半程马拉松即将开始！本次活动不仅新增半程马拉松组别，更有传统7公里越野、亲子组别；活动现场同时开放露营区营造都市人微度假场景，并有体育休闲嘉年华！一起来看看！

上海森林越野半程马拉松2023(时间+路线图+报名)

【注】2.5公里亲子健康跑组每队至少1名儿童，1名家长！

比赛线路图

【注】本次赛事所有解释权归赛事组委会所有

报名须知

一、报名时间

2023年3月17日起

二、报名费

三、报名方式

采取先报先得方式。报名者须充分阅读并同意《参赛声明》、《风险提示》后，按要求如实填写所有报名信息并提交。

报名二维码

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四、报名条件

1、参加半程马拉松年龄须16周岁及以上（2007年12月31日前出生）；

2、参加亲子健康跑组年龄须5周岁及以上（2018年12月31日前出生），参赛者须有1位成年直系亲属同时报名相同项目并陪同参赛；

3、未成年参赛者必须有监护人签名同意《参赛声明》方可参赛；

4、65周岁以上参赛者必须有直系亲属签名同意《参赛声明》方可参赛。

五、健康要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择一个项目报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、严重支气管炎或赛前1个月内患有肺炎者；

6、血糖过高或过低的糖尿病患者；

7、比赛日前两周内患过感冒者；

8、有过哮喘病史，近期有发作或症状控制不好的；

9、曾有新型冠状病毒感染肺炎重症、危重症病史；新型冠状病毒感染未愈或有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染的；新型冠状病毒感染康复未满30天的跑者不得参赛；

10、其他不适合参加比赛者（不适合运动的疾病患者、孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。

领物须知

1.领物时间和地点：另行通知（为方便有效联络，请关注赛事公众号：易跑（easyrunSH））

2.选手须持报名时所用本人有效身份证件，在规定时间内到达指定地点，按现场指示进行赛事包领取。

3.赛事包领取一律要求选手本人亲自领取，原则上不允许代领（亲子组除外）。

奖励办法

（一）半程马拉松

取男、女第一至八名，排名以净计时成绩录取，并分别获得精美礼品。

（二）7公里组

取男、女第一至八名，排名以净计时成绩录取，并分别获得精美礼品。

（三）2.5公里亲子健康跑奖项

亲子健康跑不设名次奖，在规定时间内完赛者颁发完赛包。

赛事组委会联系方式

1、联系电话：易跑君17821171909（办公时间：周一至周五9:30-11:30，14:30-17:30）

2、官方微信公众号：易跑、易跑公社

3、官方邮箱：xiaoyi@fuyuansports.com

小编提示：微信搜索【上海本地灵】微信公众号，对话框回复【马拉松】即可获取2023年上海马拉松比赛报名时间、比赛时间、报名须知、竞赛规程等信息！