2025长宁区避暑胜地推荐

2025长宁区避暑胜地推荐

　　1、新虹桥中心花园

　　市中心的“竹林秘境”，竹林覆盖率高，自带天然降温效果;从竹林深处蜿蜒而下的溪流是市区少有的溯溪体验地，水流叮咚，野趣十足;溪水汇入1万平方米人工湖，常有鸭子、黑水鸡、乌龟出没，亲水平台适合静坐观景;园内“啡桥咖啡馆”临湖而建，歇脚时还能赏湖景;24小时开放，地铁10号线伊犁路站直达，适合随时避暑。

　　地址：伊犁路97号

　　2、天山公园

　　地址：延安西路1731号

　　以“林荫长廊”闻名，高大乔木遮天蔽日，体感温度明显低于外界;葫芦湖深达6米，静谧深邃，湖边荷花池(400㎡)与睡莲池(6月盛开)相映成趣;上海艺术品博物馆藏身园中，展馆清雅凉爽，适合文化避暑;儿童乐园设有“迷你挖掘机”，亲子家庭可边玩边纳凉。

　　3、中山公园

　　地址：长宁路780号

　　新开放“为荷而来”主题景点，融合荷花、绣球花与观叶植物，打造沉浸式花境;汀步设计打破传统界限，游客可走入景观近距离赏荷。

　　4、长宁外环林带生态绿道

　　6.25公里森林步道，林木覆盖率超90%，湿地、河流穿插其中，被誉为“半小时可达的灵溪秘境”;

　　亮点：

　　水杉镜林段：木栈道穿行湿地，雨季可体验“水上骑行”的乐趣;

　　香樟绿廊段：天然林荫长廊，常有科普活动开展;

　　梦幻绿廊段：紫藤与凌霄攀附的白色拱门，适合拍照休憩;

摄图网 500915489 （图片仅供参考）

　　交通：

　　广顺北路入口(近临空音乐公园)：公交新泾1路/74路;

　　可乐路仙霞西路入口：可租自行车骑行(公交141/176路);

　　空港八路入口(近虹桥1号航站楼)：地铁10号线+公交941路。

　　实用贴士

　　防暑时段：高温日(10:00-15:00)优先选择林荫绿道或室内场馆(如博物馆);公园清晨或18:00后游玩更舒适;

　　交通指南：

　　地铁10号线串联新虹桥中心花园、外环绿道(虹桥1号航站楼站);

　　天山公园近地铁3/4号线延安西路站，中山公园毗邻2/3/4号线中山公园站;

　　装备建议：绿道徒步需轻便运动鞋+驱蚊液;亲水点可备凉鞋玩水。