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2025长宁区避暑胜地推荐
1、新虹桥中心花园
市中心的“竹林秘境”,竹林覆盖率高,自带天然降温效果;从竹林深处蜿蜒而下的溪流是市区少有的溯溪体验地,水流叮咚,野趣十足;溪水汇入1万平方米人工湖,常有鸭子、黑水鸡、乌龟出没,亲水平台适合静坐观景;园内“啡桥咖啡馆”临湖而建,歇脚时还能赏湖景;24小时开放,地铁10号线伊犁路站直达,适合随时避暑。
地址:伊犁路97号
2、天山公园
地址:延安西路1731号
以“林荫长廊”闻名,高大乔木遮天蔽日,体感温度明显低于外界;葫芦湖深达6米,静谧深邃,湖边荷花池(400㎡)与睡莲池(6月盛开)相映成趣;上海艺术品博物馆藏身园中,展馆清雅凉爽,适合文化避暑;儿童乐园设有“迷你挖掘机”,亲子家庭可边玩边纳凉。
3、中山公园
地址:长宁路780号
新开放“为荷而来”主题景点,融合荷花、绣球花与观叶植物,打造沉浸式花境;汀步设计打破传统界限,游客可走入景观近距离赏荷。
4、长宁外环林带生态绿道
6.25公里森林步道,林木覆盖率超90%,湿地、河流穿插其中,被誉为“半小时可达的灵溪秘境”;
亮点:
水杉镜林段:木栈道穿行湿地,雨季可体验“水上骑行”的乐趣;
香樟绿廊段:天然林荫长廊,常有科普活动开展;
梦幻绿廊段:紫藤与凌霄攀附的白色拱门,适合拍照休憩;
摄图网 500915489 (图片仅供参考)
交通:
广顺北路入口(近临空音乐公园):公交新泾1路/74路;
可乐路仙霞西路入口:可租自行车骑行(公交141/176路);
空港八路入口(近虹桥1号航站楼):地铁10号线+公交941路。
实用贴士
防暑时段:高温日(10:00-15:00)优先选择林荫绿道或室内场馆(如博物馆);公园清晨或18:00后游玩更舒适;
交通指南:
地铁10号线串联新虹桥中心花园、外环绿道(虹桥1号航站楼站);
天山公园近地铁3/4号线延安西路站,中山公园毗邻2/3/4号线中山公园站;
装备建议:绿道徒步需轻便运动鞋+驱蚊液;亲水点可备凉鞋玩水。
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